Schwangere, Foto: © fotoundmakeup - Fotolia.com

Ungeplante Schwangerschaft

Sicherlich gibt es auch Frauen und Paare für die eine Schwangerschaft ungeplant kommt und daher zunächst nichts Positives bedeutet. Passt ein Baby gerade nicht in die Lebenssituation wird oft über eine Abtreibung nachgedacht. Solch ein Schritt sollte, von der Frau oder dem Paar, aber gut überdacht werden. Denn neben den körperlichen Schmerzen einer Abtreibung, kommt häufig auch eine große seelische Belastung hinzu. Gespräche mit Fachleuten und genaue Informationen darüber dürfen daher vor einer Abtreibung nicht fehlen.

Viele Fragen während der Schwangerschaft

Entscheidet sich eine Frau dafür das Baby zu bekommen, treten viele Fragen auf, genau wie in einer geplanten Schwangerschaft. Welches ist die richtige Ernährung während der Schwangerschaft? Denn es soll dem ungeborenem Baby und der werdenden Mutter schließlich gut gehen.
Welche Musik hört man sich an, um dem heranwachsenden Lebewesen einen guten Start zu geben? Ein Baby hört schon im Mutterleib alles mit was außerhalb passiert. Egal ob es sich dabei um einen Streit handelt, die Musik oder den Verkehrslärm. Doch gerade bei Musik sollte das Leben nicht zu sehr umgestellt werden, hören sie einfach weiter was ihnen gefällt aber nicht all zu laut.

Ratgeber zum Thema Baby finden Sie hier:

Auch einem Diskotheken-Besuch, vorausgesetzt die Disco ist rauchfrei und nicht zu laut, steht in einer Schwangerschaft nichts im Wege. Die Bewegung beim Tanzen wird der Mutter und dem Baby gut tun.

Hilfreiche Tipps aus Ratgebern

Hilfreiche Tipps darüber, was sie für ihr heranwachsendes Baby tun können, finden Eltern in zahlreichen Ratgebern zum Thema Schwangerschaft und Baby. Dennoch sollten werdende Eltern auch auf das eigene Gefühl hören. Denn instinktiv wissen sie meist was das richtige für Ihr Baby ist. Das eigene Leben sollte daher nicht komplett nach den Empfehlungen der Ratgeber ausgerichtet werden. Die Eltern sollten sich immer noch glücklich fühlen und ihr Leben so leben, dass es ihnen Spaß macht, solange es dem Baby nicht schadet.
Fühlt sich eine Mutter wohl, überträgt sie diese positive Stimmung auch auf ihr Kind. Wenn die werdende Mutter sich nicht wohl fühlt, merkt dies auch ihr ungeborenes Baby.

Ein Gespräch mit einer Hebamme kann auch sehr hilfreich sein. Diese hat oft gute Tipps für die werdenden Eltern und verfügt meist über viel Erfahrung. Auch den Austausch mit anderen werdenden Eltern, z.B. in Geburtsvorbereitungskursen, empfinden viele als hilfreich.

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Tipp: Holen Sie sich Anregungen und Informationen aus Ratgebern. Achten sie aber dennoch darauf, dass sie die Empfehlungen so umsetzen, dass sie sich immer noch wohl fühlen.

Neugeborenes, Foto: © fuxart - Fotolia.com

Wassergeburt die sanfte Art der Entbindung

Eine Alternative ist die Wassergeburt. Diese Methode wird als besonders schonend für das Baby empfunden. Aber auch Mütter, die eine Wassergeburt hatten schwärmen von dieser sanften Art der Entbindung. Durch das warme Wasser ist die Muskulatur gelockert und die Schwangere verkrampft weniger.

Weitere Informationen zum Thema Wassergeburt erhalten Sie hier:

Voraussetzungen für eine Wassergeburt

Frauen sollten sich bereits im Vorfeld in dem Krankenhaus in dem sie entbinden wollen nach einer Gebärwanne erkundigen. Auch muss der behandelnde Arzt seine Zustimmung zur Wassergeburt geben. Es ist nicht jeder Frau möglich, ihr Baby in der Wanne zu bekommen. Bei Mehrlingsgeburten ist es grundsätzlich ausgeschlossen, ebenso bei einer Becken-end-Lage des Kindes. Ebenfalls sind Schwangere, bei denen ein sehr großes Kind zu erwarten ist oder die unter Hepatitis bzw. aktuellem Herpes leiden von einer Wannengeburt auszuschließen.
Nur unter besonderer Beobachtung sollten adipöse Frauen in der Wanne ihr Baby bekommen. Denn kommt es zu Komplikationen, so dass die Frau schnell aus der Wanne muss, ist das mit stark erhöhtem Gewicht oft sehr schwierig.

Bauschmerzen Schwangerschaft vermeiden!

Vorbereitungen vor der Wassergeburt

Kann laut Arzt eine Frau eine Wassergeburt machen, wird aber bevor diese in die Wanne steigt noch einige Vorarbeit geleistet. So wird der werdenden Mutter immer ein venöser Zugang gelegt, damit falls nötig hierüber Schmerzmittel gegeben werden können. Auch wird in den meisten Kliniken vorher ein Darmeinlauf gemacht, damit eine Verunreinigung unter der Geburt reduziert wird.

Man kann nie generell sagen, wann eine Frau in die Wanne steigen soll. Die einen Frauen möchten erst, wenn der Muttermund geöffnet ist ins warme Wasser, für die anderen, ist es eine Erholung, wenn sie auch während der Eröffnungsphase im Wasser liegen. Frauen die eine Wassergeburt hatten berichten, dass der Wehenschmerz leichter zu verarbeiten ist im Wasser. Der Druck, den das Baby während der Geburt auf Scham- und Steißbein hat, sei leichter auszuhalten.
Auch im Wasser kann die Frau Schmerzmittel bekommen, nur eine PDA ist nicht möglich. Hierfür müsste sie auf ein normales Kreißbett umsteigen.

Weitere Informationen zum Thema Wassergeburt erhalten Sie hier:

Überwachung des Babys während einer Wassergeburt

Wer sich Sorgen um sein Baby während der Geburt macht, kann beruhigt werden. Auch im Wasser werden die Herztöne über ein spezielles CTG überwacht. Kommt es zum Absinken der Töne, muss die Schwangere die Wassergeburt abbrechen und normal entbinden.

Babys verarbeiten eine Geburt im Wasser schneller und besser, als eine herkömmliche Entbindung. Sie kommen vom Wasser welches für meistens vierzig Wochen ihr zuhause war wieder ins Wasser. Das Licht empfinden sie in diesem Augenblick nicht so grell. Für viele Frauen ist es ein ganz besonderer Moment ihr Baby selbst aus dem Wasser zu heben. Auch bei einer Wassergeburt bleibt den Eltern Zeit für intime Momente mit ihrem Baby.
Im Anschluss wird die Mutter geduscht und in ein normales Bett gelegt. Im Anschluss werden Schnitte oder Risse von der Geburt versorgt. Danach darf die Mutter vor allem eines, ganz viel mit ihrem Baby kuscheln.

Fitness in der Schwangerschaft, Foto:© Rudolf Polle - Fotolia.com

Bewegung und Schwangerschaft

Klar sollten gewisse Übungen wie Geräte nicht mehr unbedingt gemacht werden, vor allem am Beginn der Schwangerschaft, denn diese könnten zu einer Fehlgeburt führen. Auch am Ende einer Schwangerschaft sollte man es nicht übertreiben.
Genauso ist es mit Diskotheken-Besuchen, denn Bewegung ist schließlich immer was Gutes. Gerade, wenn das kleine Wesen im Bauch beginnt, sich zu drehen und zu bewegen, kann man das wunderbar miteinander verbinden. Die Kleinen sind meist nachts munter und in die Disco geht man schließlich auch erst spät abends oder nachts. Klar sollte man es hier nicht als Frau übertreiben. Jede Frau sollte auf die Zeichen ihres Körpers hören, ob die Musik auch das richtige ist und wann es Zeit ist, heimzugehen und wieder Ruhe rein zu bringen.

Vorsicht beim Friseurbesuch

Auch Friseurtermine oder Nagelstudiotermine müssen nicht gestrichen werden in einer Schwangerschaft. Jedoch sollte man auf das Färben von Haaren verzichten, denn die Haarfärbemittel können dem Baby schaden wie auch der Muttermilch, die sich vom ersten Tag der Schwangerschaft auch schon bildet.

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Vorbereitungskurse für Schwangere

Was wichtig ist, um sich auf die Geburt vorzubereiten, ist wohl einer der Schwangerschaftskurse, die jede Hebamme anbietet. Viele stellen sich die Frage, wann man mit einem Schwangerschaftskurs am Besten beginnen sollte. Am Besten fragen sie hierbei ihre Hebamme, denn die kann ihnen das am Besten ausrechnen. Man sollte sich vorab schon überlegen, ob man einen Wochenendkurs machen möchte oder die regulären Schwangerschaftskurse, die einmal die Woche abends stattfinden. Dabei sollte man dann 7-8 Wochen einrechnen.

In einem Schwangerschaftskurs lernt man Übungen um die Wehen besser zu „ertragen“

Es werden Übungen gezeigt, die dem Baby, wie auch der Mutter gut tun. Es gibt nicht nur Frauenkurse sondern auch Partnerkurse. Hier wird dem Paar gezeigt, wie man die Wehen gemeinsam verarbeitet. Wie der Mann die Frau unterstützen kann. Denn, auch wenn man denkt, das die Frau die ganze „Arbeit“ übernimmt mit pressen, hecheln und atmen, kann der Mann sie auch hierbei unterstützen. Die Rede hier ist aber nun nicht nur von Händchen halten und gut zureden! Auch mit Rücken stützen und streicheln, macht es die Geburt oder auch die Vorwehen erträglicher. Es ist doch auch immer wieder ein schönes Gefühl zu spüren, dass man nicht alleine ist und der Mann bei einem ist, egal was passiert. Die Männer sollten aber zudem gewarnt sein, denn eine Frau setzt ungeahnte Kräfte frei, sobald sie in den Wehen liegt und am Pressen ist. Vielleicht sagt die Frau auch Wörter, die sie nicht so meint, doch auch dies kann einer Frau die Schmerzen erleichtern.

Der erste Schrei

So unglaubwürdig dies auch klingt. Welchen Schmerz das Paar auch bei der Geburt gemeinsam erträgt, meist sind diese erstmal vergessen, wenn das kleine Neugeborene seinen ersten Schrei macht. Diesen Moment sollte jedes Paar in vollen Zügen genießen, denn der kommt leider nur einmal im Leben eines Babys vor.

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Bücher zum Thema Hausgeburt können Sie hier finden:

Entbindung im Krankenhaus

Die Gefahr, dass bei einer Entbindung im Krankenhaus, etwas passiert ist natürlich wesentlich geringer als bei einer Heimgeburt. Und trotzdem entdecken immer mehr Frauen diesen alten Trend neu. Aber nicht jede Schwangere ist in der Lage ihr Baby zu Hause auf die Welt zu bringen. Dagegen spricht zum Ersten, wenn es das erste Baby ist, das diese Frau bekommt. Hier ist das Risiko höher, als bei Frauen, die schon mehrere Babys zur Welt gebracht haben. Auch Komplikationen in der Schwangerschaft sprechen eindeutig gegen eine Heimgeburt.

Hausgeburt

Im Vorfeld muss immer mit dem Frauenarzt abgeklärt werden, ob es möglich ist sein Baby zu Hause zu entbinden. Die Schwangere muss sich im Klaren sein, dass es hier einige Zeit dauert, bis sie im Falle eines Notfalls, medizinisch betreut werden kann. Auch kann sie im privaten Umfeld viel weniger Schmerzmittel bekommen als unter medizinischer Obhut. Hier ist auch eine intensive Betreuung der Hebamme nötig. Das Vertrauen in diese muss sehr groß sein. Weitere nützliche Ratschläge und Informationen findet man im Babyblog.

Informative Bücher rund um die Schwangerschaft und Geburt:

Vorteile einer Geburt im eigenen Zuhause

Allgemein gesagt, ist eine Heimgeburt sehr viel entspannter als eine Geburt im Krankenhaus, solange alles in Ordnung ist. Die werdende Mutter kann sich in der häuslichen Umgebung viel besser entspannen, auch kann sie hier selbst entscheiden, wer ihr bei der Entbindung neben der Hebamme noch zur Seite stehen soll. Dies schafft eine ganz andere Atmosphäre als im sterilen Kreißsaal in einem Krankenhaus.

Nützliche Tipps von Hebammen gibt es hier:

Betreuung während der Geburtsvorbereitung

Oft bieten verschiedene Entbindungspfleger auch Geburtsvorbereitungskurse für werdende Eltern an. Gerade im späteren Verlauf, kann diese sehr hilfreich sein. Sie kennt sich bestens mit Homöophatie aus, kann schmerzlindernde Akupunktur anbieten. Auch ist sie in der Lage das Ungeborene durch CTG und Abtasten des Bauches zu überwachen. Je weiter die Schwangerschaft fortgeschritten ist, desto kürzer werden die Abstände, in welcher sie die werdende Mutter besucht.
Kommt die eigentliche Geburt dann ins Rollen, weicht sie der Schwangeren nicht mehr von der Seite.

Vorteil eines freiberuflichen Geburtshelfers

Der Vorteil einer freiberuflichen Hebamme ist der, dass sie nur für diese Schwangere zuständig ist und nicht wie die fest angestellten Geburtshelferinnen der Klinik, von einem Kreissaal zum nächsten laufen müssen. Bedenkt man, dass eine Geburtsbetreuerin, die komplette Geburt leitet und erst zum Ende hin ihr der Arzt zur Seite steht, ist es wichtig, eine gute Verbindung zu dieser Frau zu haben.

Produkte rund um die Schwangerschaft:

Nachsorge durch die Entbindungspfleger

Nach der Geburt, im Wochenbett, ist sie sowohl für Mutter als auch Kind verantwortlich. Sie besucht diese regelmäßig, meistens bis zur U 3 des Kindes zu Hause. Die Hebamme überprüft das Gewicht des Neugeborenen, übernimmt die Nabelpflege und steht auch der Wöchnerin, beratend zur Seite. Die Hebamme ist für die Frau keine Fremde, sondern oft eine gute Freundin geworden. Dieser Service kostet die Mutter nichts, sämtliche Kosten werden von ihrer Krankenkasse übernommen.